黎族生活的五指山区地处 亚热带，风光秀丽，景色迷人， 稻作三熟，旅游资源更是前景 看好。 　　

黎族以农业为主，属稻作 犁耕农业文化类型，兼有狩猎、 捕鱼、采集和林业等多种经营。 　　

据考古研究，海南岛有新石器时代原始文化遗址100 多处，黎族先民是这里最早的居民。黎族由古代越人发 展而来，与“百越”的一支骆越关系更为密切。历史上 黎族有“（亻孝）”、“杞”、“本地”、“美孚”和 “赛”自称。在宋代以后，黎族的名称被普遍使用，沿 至今日。 　

黎语属汉藏语系壮侗语族黎语支。没有本民族文字 ，建国后逐渐通用汉文。 　　 　　

纺织先民 　　

黎族家庭手工纺织技术历史悠久，早在唐宋时代其 棉纺织就领先于中原，并以黎锦、黎单闻名于世。元初 ，我国著名的女科学家黄道婆，就是到崖州学习了黎族 的纺织工艺，并把它传播到江南地区，带动了中原棉纺 技艺的发展，因而才名垂青史的。黎族民间的纺织工具 有轧花机、弹棉弓、捻线纺轮、脚踏纺车、绕线架、撷 染架、踞织机等。虽不复杂，但所生产的棉织工艺品却 驰名中外。尤其是“双面绣”最为出色，多作为上衣的 装饰，如衣侧花，后背花等。也有的为了突出织花的花 纹，在它的沿边加绣彩线。图案多是信手绣出，不用摹 描。黎族服饰图案的取材，多采用平日喜闻乐见的人物 纹、动物纹，植物纹以及几何纹等。但不同地区有所侧 重。这些图案的造型稚拙夸张，构思大胆巧妙，运用直 线、平行线、方形、三角形等构成整齐的富有装饰风格 的花纹图案。在色彩上，一般采用红、黄、白等几种， 配色和谐，绚丽华美。黎族妇女的头巾，上衣，筒裙往 往嵌入了金银箔，云母片、明片或羽毛，也有缀以贝壳 、穿珠、铜钱、铜铃或流苏等，更产生了有声有色的特 殊效果。

自然食风 　　

黎族饮食风俗的显著特点是利用自然条件，因地制 宜，就地取材，体现了人与自然密不可分的山风野味。 　　

黎族多居山林，山上的山鼠，田里的田鼠，树上的 松鼠，都是黎家的美食。在野外捕鼠，以篝火烧毛刮净 ，带回除去内脏，或烤或煮，并用少许盐巴和辣椒调味 。黎族腌泡酸菜，先将野菜洗净加上畜骨或兽骨，拌入 适量生盐，密封于坛中发酵。这种酸菜黎语叫“南沙” ，酸味浓烈，消暑开胃，是黎族人民一年四季不可缺少 的菜肴。黎族妇女自古就有嚼食槟榔的爱好。她们把槟 榔切成片，连核一起生嚼。干吃槟榔是煮熟晾干，吃时 切成小片，加上蚌灰与石灰拌的浆，包在“扶留叶”（ 俗称“萎”）里慢慢咀嚼，细啖其余汁，愈嚼愈香，津 津有味，直至脸颊潮红。嚼食槟榔因有解闷，下水肿， 除瘴气的功效，所以槟榔果被黎族视为吉祥物和男女青 年定情的信物。最使旅游者感兴趣的是亲自烧制竹筒饭 。在黎族姑娘的热情指点下，先砍一节较粗的嫩竹，装 入当地特产的香糯米和适量的水，或者再拌入猎获物的 瘦肉块及盐，架于火堆上熏烤。水沸后，以树叶或木塞 封顶口，随时转动竹筒，使其受热均匀，待饭香溢出， 取下稍候，以刀剖筒，便可食用。赶路者，黎家姑娘还 往你的旅行袋里多放几筒，让你慢慢品尝享用。 　　

跳竹竿 　　

跳竹竿是黎族人民喜闻乐见的一种传统体育活动， 有着浓郁的乡土气息。每当重大节日或新谷登场，人们 都要举行跳竹竿，而且往往通宵达旦。 　　

跳竹竿，黎语叫“卡咯”，早年是男子跳，女子扶 竿击节，后来发展成男女都能跳。而且在演出中女的更 多。因为女子步态轻盈灵巧，爽快活泼。跳竹竿时，先 将两根长约5 米的枕竿平行摆在平地上，竿间距离3 . 5 米左右。在枕竿上横架8 根4 米左右的细竹竿，由8 人分两组到枕竿两边去扶竿击节，每人左右手各握细竹 竿一端。音乐伴奏，锣鼓打拍，扶竿者按节奏撞击竹竿 ，竹竿在枕竿上滑动离合，发出“卡哒、卡哒”的明快 声响。舞者在8 根竹竿间跳跃，像小鹿欢蹦，不断地表 演出磨刀、筛米、穿门、鹿跳、转身、来回等花样动作 。而击竿者时而蹲，时而坐，时而跪，时而站，使竹竿 有高低变化。谁反应稍慢，脚踝或腰腿就会被夹住。被 夹者在大伙善意的轰笑中被竹竿夹抬着请出场外。谁能 坚持到最后，闯过跪、蹲、站三关，谁就被当作优胜者 ，坐在竹竿上被高高抬起，接受欢呼与祝贺。

黎族体育活动中，除跳竹竿外，十分普遍的还有射 牛腿、穿藤圈、“打狗归坡”等。几乎都与狩猎劳动有 关。射牛腿是用弓箭射击悬挂在高大古树上的牛腿，先 射中的人得牛腿作奖品。

三月三爱情节 　　

农历三月初三是黎族人民一年一度的盛会日子。会 场一般设在开阔的橡胶林里，头上绿叶蔽天，脚下“叶 毯”铺地，幽邃、凉爽、安谧。难怪“三月三”就成了 当地人自由选择配偶而被称为“爱情节”。传说远古时 代，聚居于昌化江畔的黎族百姓遭受了一次大洪灾。只 有一对恋人坐在大葫芦瓢里幸免于难，被漂流到燕窝岭 边。三月初三，洪水退去，俩人结为夫妻。男耕女织， 生儿育女，相濡以沫，辛勤劳作，又渐渐使黎族繁衍发 展起来。后人奉他们为祖先，每逢三月三便隆重纪念。 节日里男女老少身着盛装，带着糕点、粽子，小伙子们 捕鱼，姑娘们做饭烤鱼，然后把祭品供于有天妃和观音 化石的岩洞口。拜祭毕，青年们来到活动会场，进行射 箭、爬竿、摔跤、拔河、荡秋千等。夜幕降临，岸边燃 起堆堆篝火，小伙子撑开花伞，姑娘们的银饰及贝壳饰 物在火光下闪闪烁烁。情歌婉转，舞蹈渐起，由平缓抒 情而进入欢乐奔放。有时一对对情人悄悄离开篝火旁， 小伙子把耳铃挂在姑娘耳朵上，把鹿骨做的发钗插在姑 娘的发髻上，姑娘把自己亲手精心编织的七彩腰带系于 情郎腰间，双方信誓旦旦，相约明年三月三不见不散。 因三月三从其来历和主要活动内容来说，都与婚恋有关 ，故而也称为爱情节。