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标题: 素八鲜 [打印本页]

作者: chuodaxi 时间: 2009-9-21 02:41
标题: 素八鲜
主料：菜心鲜露笋西兰花鲜蘑菇胡萝卜水发银耳水发冬菇白莲子【做法】菜心、鲜露笋、西兰花、鲜蘑菇、胡萝卜球、水发银耳、水发冬菇、白莲子（发好）焯水后捞出。加盐、高汤煨入味后，滗出原汁码在盘中，原汁烧开勾芡，淋在菜心上即成。【特色】胡萝卜- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据最新一期《大众医学》杂志介绍，美国科学家的最新... 所有胡萝卜菜谱蘑菇- 蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高... 所有蘑菇菜谱

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