当季提醒
- 订阅
-
冬季男性藏精御寒四要
冬季气温骤降，寒气袭人，阳气收藏，气血趋向于里，故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡，藏精御寒为主。 一宜温肾填精 冬季适当摄入具有营...
2009-09-23 -
冬季养生八个要诀
一宜出汗：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背...
2009-09-23 -
冬季穿衣忌“两头紧”
高领毛衣、长筒皮靴由于能有效地抵御冷风侵袭，成了不少时髦妇女过冬衣服的首选。但是这些衣物紧紧地“捆”在身上却会对人体健...
2009-09-23 -
一年四季要如何调节房事
自然界的季节年复一年，周而复始地更替变化，这已成了一个规律。正是因为有了这个规律，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。\（Q“\...
2009-09-23 -
从衣食住行开始保养
1、衣（y“养y生主]”网y站y）
2009-09-23 -
衣食住行抓窍门 让你健健康康度过冬天
最低气温4摄氏度、最高气温7摄氏度。昨天，全国大部分地区冬雪飘飘，申城温度再降，寒意逼人。预防冬季多发病、健健康康过冬天，市民...
2009-09-23 -
冬季有几件事不能想做就做
在冬季，有些看上去合理的措施，也不要随便去做，否则就会起反作用。 痒了想挠不能挠： 冬天因干燥感到浑身发痒时， 切不可用...
2009-09-23 -
当心房事过度眼睛疲劳
有性生活经验的人大概都有这样的体会，每次房事后都会出现程度不同的眼眶胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等情况，其持续时间也因...
2009-09-23 -
冬季洗澡的几点注意
2009-09-23 -
低温养生也适合脑力工作者
低温养生是东方养生的一大特色。东方人重视低温养生，早在中医巨著《黄帝内经》就已提出：“高者其气寿，下者其气夭。”就是说：高处...
2009-09-23
