当季提醒
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高三学生：春困→焦虑→退学
一名本应为高考冲刺的高三学生，因把正常的春困现象当成一件极为严重不可饶恕的事情，出现焦虑情绪，最后只得退学在家。因此，广东省...
2009-09-23 -
春季养生以肝为先
春天阳气升发，冰雪消融，万物复苏。正像《黄帝内经》里所说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”自然界呈现出一派生机勃勃的...
2009-09-23 -
动起来到健身房赶走春困
春节过后，很多人到体重计上一称，会吃惊地发现指针会“忽悠”一下，停在一个你不愿意相信的刻度上！没错，多天的好吃好喝、好玩好睡让...
2009-09-23 -
春困不是病——运动可减轻
春暖花开，气候宜人，暖洋洋的天气，却常使人感到懒洋洋，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。...
2009-09-23 -
春季当防风邪侵
春季重在防风邪侵，风邪既可单独作为致病因素，也常与其他邪气兼夹为病。《黄帝内经》里“风者，百病之长也”，就说明了在众多引起疾...
2009-09-23 -
春季养生：一把钥匙开三把锁
春天来了，人们在享受明媚春光的同时，也受到了一些小问题的困扰：春困、爱上火。还有民谚所说的“春捂”，究竟有没有道理？中国中医研...
2009-09-23 -
春季养生三重点——调神 活动 宽身
中医学认为人体与自然界息息相关。如《素问·宝命全形论》中说：“人以天地之气生，四时之法成。”《四气调神大论》中说：“夫四时...
2009-09-23 -
早春衣服宜渐减
谚语：早春宜保暖，衣服宜渐减。P（E“P养E生P主)”[网E站E）[
2009-09-23 -
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2009-09-23 -
健身防病话春游
春天，阳光明媚，鸟语花香，是春游的好时机。一家老少可相邀结伴，远足郊外，爬山穿林，置身于大自然之中。正是这动而不觉，劳而不乏的活动...
2009-09-23
