民族养生
- 订阅
-
食物当心“致病组合”
◆海鲜＋啤酒易诱发痛风 海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂维生素b1。吃海鲜的...
2009-09-23 -
维生素家族全攻略之vc
维生素c的功效早已被人们广泛接受，从营养补充剂、维生素c糖果、到涂在脸上的含有维生素c的保养品，全都标榜着能让你更白皙、更...
2009-09-23 -
健康夜宵加油站
夜宵是一种习惯，对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性...
2009-09-23 -
完美饮食计划远离乳腺癌
确诊了？乳腺癌！当营养学家罗伯特·安亭被确诊患有早期乳腺癌后，她决定运用所有的营养学知识与这种可怕的疾病抗争。根据最新的乳...
2009-09-23 -
“吃”出美丽容颜
女人都希望自己有一副娇好的容颜。其实，只要你能合理地调整你的饮食习惯和内容，适量地补充身体所需的营养，你就会拥有一张健康而...
2009-09-23 -
水润女人的保湿“菜单”
如今的女人真的不容易。要头脑敏锐，以应付职场中的千变万化和生活上的种种考验；要长相可人，以博得更多人的喜爱和更好的发展机会...
2009-09-23 -
职场女人的四大饮食禁忌
不要过多摄入脂肪：女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化...
2009-09-23 -
营养食谱解决避孕烦恼
很多育龄妇女以口服避孕药的方法来避孕，其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。其实，只要注意饮食调理...
2009-09-23 -
女性的十年营养计划
对于你的未来，可能在你的脑海中已经进行过无数次的勾勒；但这里面是否包括你的健康计划？无论什么样的人生都需要一个强健的身体支...
2009-09-23 -
爱美应该如何吃月饼
说起中秋的来源，当然就会让人想起嫦蛾奔月。传说中，嫦娥偷了丈夫后羿的不死仙丹，飞奔月宫，独守寒宫，在寒宫里嫦娥对人间亲人无尽的...
2009-09-23
