美食杰饮食禁忌 酸奶菌群过多影响消化 酸奶一直是那些对牛奶过敏的人的保健圣品,大家都认为这些东西吃了有百利而无一害。但是,...
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美食杰饮食禁忌 致癌食品的“黑名单” 教你消除致癌物 1.腌菜用水煮、日照、热水洗涤等方法可除去内含的致癌物。千万...
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美食杰饮食禁忌 “植物的”不一定就健康 什么是反式脂肪酸?它又怎样进入我们的生活?记者邀请中国农业大学营养与食品安全专家范...
美食杰饮食禁忌 补钙者必知的饮食四大误区 很多人经常通过服用补钙品补钙,可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不是很清楚。且稍...
美食杰饮食禁忌 食用碘盐时别加太多的醋 据介绍,碘缺乏病是由于环境缺碘导致人体碘营养不良表现的一组疾病,包括地方性甲状腺...
美食杰饮食禁忌 别让香肠“榨干”你的健康 这五种食物最害人:碳酸饮料,薯条,棒棒糖,香肠,含高脂肪的肉。成语“饥不择食”是说...
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美食杰饮食禁忌 野外生食切忌用热水 食用生食绝对不能用热水,这是生食一个铁定的原则。为什么呢?因为热水会破坏生食中的营养素,...