5月1长假中岳嵩山少林寺-龙门石窟活动

前言】
嵩山
嵩山世界地质公园位于河南省登封市，总面积450平方公里，东依省会郑州，西临古都洛阳，北临黄河，南靠颍水。由太室山和少室山组成，最高峰（峻极峰）1491.7米。东西绵延约60余千米。古名为外方、嵩高、崇高。五代后称中岳嵩山，与泰山、华山、恒山、衡山共称五岳。这里山峦起伏，峻峰奇异。历史上根据山峰坐落方位，形状外貌和名人遗迹等，分成太阳、少阳、明月、玉柱、万岁、凤凰、悬练、卧龙、玉镜、青童、黄盖、狮子、鸡鸣、松涛、石幔、太白、罗汉、白鹿等72峰。嵩山顶又名峻极峰，是嵩山的最高峰，古有“峻极于天”之说。
　　嵩山属伏牛山系，是中国五岳之一，通称为中岳。它东西横卧，雄峙中原，海拔最低为350米，最高处为1512米，环山地跨新密、登封、巩义、偃师、伊川等市县。嵩山地区古代文化积淀甚厚，据《中国文物地图集·河南分册》介绍，各类文物古迹共956处。其中，有重9处为国家级重点文物保护单位，38处为省级文物保护单位，899处属于县(市)级文物保护单位。
　　嵩山先后经历了“嵩阳运动”、“中岳运动”、“少林运动”等几次大的地壳运动，逐渐形成了山脉。在嵩山范围内，地质史上的太古宙、元古宙、古生代、中生代、新生代的地层和岩石均有出露，被地质学界称为“五世同堂”。
　　嵩山古老的岩石系形成于23亿年前，此前，嵩山是一望无际的大海，据中外地质学家考察，嵩山岩石发育完整，在地球发展历史上，历太古代、元古代、古生代、中生代、新生代五代，习称为“五世同堂”。嵩山地区的岩浆岩、沉积岩、变质岩的出露，构成了中国最古老的岩系，登封群的“登封朵岩”。据中国地质界测定，这里是世界上稀有的自然地质宝库。据地质学家考察，经过23亿年的“ 嵩阳运动”，8亿年前的“中岳运动”，5、6亿年前“少林运动”，才结束了地质史上的元古代，进入了古生代的寒武纪和奥陶纪。又经过约两亿年，此处地壳上升至海平面以上，因其受风化和剥蚀作用，形成了嵩山地区的含煤地层。两亿三千年前后，中国的版土上，又发生了一次延续很长时间的地壳运动，南北广大地区的“燕山运动”，嵩山地区受到南北方向的推挤，形成了今天的山势地貌。
　　嵩山古生物化石十分丰富，在嵩山既有海象生物化石，也有陆象生物化石，还有古脊椎动物化石。这些古生物化石是地质和古生物演化的宝贵资料，嵩山奇特的地质构造，使它蕴藏了丰富的煤、铝、铁、麦饭石等矿产资源。
洛阳牡丹花节
洛阳是久负盛名的古城，先后有十余个朝代在此建都，被誉为九朝古城。洛阳牡丹始于隋、兴起唐、盛于宋，沿续至今。洛阳牡丹以品种繁多，花色奇丽而名扬天下。故有“洛阳牡丹甲天下”之名句，流传于世。

如今的牡丹花会，从形式和内容上已大大超过了历代。

1982年，洛阳市人大常委会通过决议，决牡丹定为市花，并将每年的4月15日至4月25日定为牡丹花会。自1983年以来已举办过二十四届牡丹花会。花开时节，整个洛阳城，呈现出花如海、人如潮、热闹非凡的海面。每届来洛参观牡丹的人次达百万以上。其社会效益、经济效益是非常可观的。

洛阳牡丹遍植全城的大街小巷、公园、厂矿、机关、学校、宾馆。尤其是中州大道两旁的花带中盛开的牡丹，使中外宾客一进入洛阳就感到“花城”的浓重气氛。

主要参观景点有“王城公园”、“花苑公园”、“牡丹公园”、“国色牡丹园”、“白马寺”、“白园”等等。

市内各类观赏牡丹80万株，360个品种，红、黄、绿、紫、粉、白、黑、蓝八大色应有尽有。这里展出的不仅有洛阳的古老品种，还有新育出的品种；不仅有四川、甘肃、安徽等地的国内珍稀品种，也有日本等国外品种，另外，还有一些原产于我国的野生牡丹品种等等。

洛阳牡丹花会，以花为媒，广交朋友，发展经济，振兴洛阳。自从举办牡丹花会以来，大大促进了洛阳经济的迅速发展，其意义远远超出了观赏牡丹

【行程安排】
第1天K269北京西—洛阳发车时间21:42。
第2天7:16到达洛阳。洛阳牡丹观赏：现在的牡丹园很多，规模最大的是国色牡丹园，国色牡丹园又名中国洛阳国家牡丹基因库，位于洛阳市邙山上310国道边，距市区4km，离开洛高速5km。占地面积700亩，新品种培育和商品牡丹繁殖的国内最大生产基地。火车站或谷水西乘51路公交车国色牡丹园下车即到，从火车站打车10块钱左右到。票价为20元左右。一个就是每年牡丹花会的主会场---王城公园，在市里，中州路上，火车站有多路公交车抵达。票价在花会时为20元。现在4月份牡丹盛开，游人纷纷而至啦。中午洛阳的真不同饭店是吃洛阳水席的最好的场所，位于洛阳老城老集，火车站有多路公交到达，洛阳水席的种类很多，一般3-6名游客点2至3道洛阳水席的精华菜已经绰绰有余了，再吃一点洛阳的小吃，花费也就不到百元。真不同饭店里的菜量很大，最好先点2道菜，不够再点，以免浪费，做菜的时间很长，需要等10分钟左右，要有耐心。推荐品尝洛阳燕菜、洛阳肉片和洛阳熬货。真不同还有很多洛阳本地的小吃，如浆面条、糊涂面、烫面饺等，可以品尝一下。
下午龙门石窟：龙门石窟是一定要看的，它是洛阳的精华景点，世界文化遗产，票价原为每人60元，现在和对面的白园（白居易墓）、香山寺捆绑销售，一票制80元，大家可能会有些不满，哎也没办法呀。票为明信片式样的门票，售票处对面就有个邮筒，可直接把门票撕下，将明信片邮寄回家收藏。晚上住洛阳。
第3天，前往嵩山车费20。爬嵩山，进少林。晚上住登封。登封一般只是作为一个旅游中转地。登封最主要的景点是中岳庙和嵩阳书院。值得 一游。
第4天前往郑州，每小时一般到达郑州。K680，K22。2点的火车。到达北京10。回家找妈。

【费用预算】
北京到洛阳硬座 106 ，硬卧中 191 。花会期间，白马寺35/人 龙门石窟80元/人(普通大学、高中、初中学生及小学生凭学生证或学校证明半价优惠）
太室山 25元
中岳庙 21元
嵩岳寺 15元
嵩阳书院 20元
三皇寨 30元
观星台 15元
卢崖瀑布 25
永泰寺 16元
大法王寺 10元
嵩阳索道 单程10元
双程20元
少林索道 单程50元
双程100元
洛阳到登封15元。登封到郑州60。郑州到北京100。
住宿2天100。FB费用5正3早200左右
预算800左右。

【装备要求】
【随行装备】
（●●）长袖衣裤（推荐速汗快干便于行军为佳）
（●●）内衣（上半身）（推荐coolmax素材为佳）
（●●）内衣（下半身）（推荐coolmax素材为佳）
（●●）袜子4双（推荐coolmax素材为佳）
（o）帽子1顶(可以是抓绒套头帽，或者其他保暖，遮耳朵的帽子)
（o）头巾
（●）二截式雨衣褲一套（推荐防水透气冲锋衣裤为佳）、
（o）抓绒保暖衣裤1套（保暖透气，用防水袋封包好）
（o）排汗透气保暖内衣1套（保暖透气，用防水袋封包好）
（o）羽绒衣 1件 （保暖透气，用防水袋封包好）
行动用品、生活用品类
(●)登山或徒步鞋1双（防水透气）
(●)大背包50－80升1个
(●)背包套1个
(●)防潮垫（充气垫或者高山垫）
(●)头灯1个，备用小手电1个
(●)备用電池(1 )組（以头灯、相机都适应为佳）
(●)指北針1个
(●)打火机或者防水火柴1盒。
(●)小刀1把（推荐瑞士军刀）
(●)哨子1个
(●)1升保温水壺1个
(●)登山杖1根（推荐带）
(○)针线包1个
(○)紙筆
(●)护唇膏1只
(●)太阳鏡1付（颜色要深）
(○)相機1部
(○)腳架1个
(○)望遠鏡1个
重要必备物品：身份证 、驾驶证、学生证、记者证、导游证。
少量现金及银行卡（Cash or Credit Card）信用卡
记事本（首页写上：姓名、地址、电话、血型、紧急情况联系人及其电话）、
洗漱用品（洗发水、沐浴露、洗面奶、毛巾、牙膏、牙刷、梳子等。
总而言之，根据个人情况来定。如觉得用的上的话尽量都带上吧！

【报名须知】
见面会在定。