文化社区开展太极活动 老年人展示夕阳美
2015-05-08 15:16:31 作者：王艳冬 来源： 浏览次数：0 网友评论 0 条
太极是世界公认的适合大众练习的健身方式，在中国有着广泛的练习人群。5月6日文化社区开展太极拳活动，让社区居民特别是老年人锻炼身体，健康生活，展示属于他们的夕阳美。
活动开展当天，来自社区的20位居民，其中大多数是中老
太极是世界公认的适合大众练习的健身方式，在中国有着广泛的练习人群。5月6日文化社区开展太极拳活动，让社区居民特别是老年人锻炼身体，健康生活，展示属于他们的夕阳美。
活动开展当天，来自社区的20位居民，其中大多数是中老年人来到丁香园广场练习太极拳，通过教授太极的刘老师耐心讲解，学员们不仅领略到太极拳这一传统文化精髓的独特魅力，还了解了太极拳的文化。此外，刘老师更以自己的亲身体会讲述练习太极拳对身心的益处。学员都情绪高涨，练习积极性很高。
据了解，这支太极拳队伍中除了4名年轻人外，其余都是年龄在55岁以上的老年人，他们在锻炼好身体的同时，也很好地诠释了即使人到了夕阳年龄，也可以有青春，有活力，他们俨然成了社区老年人中的一张闪亮名片。
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