披沙拣金

自己贬低自己，一种情况是谦虚，一种情况是犯贱。后者存在于我们的生活中，比如我们历史上有许多文化国粹，却被冠之以封建迷信。如果自己贬低自己的文化或历史，那么就是自己在灭亡自己的人格和尊严，这就是自我丑化。