日志
上班族应常备3种美味零食
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为了保持充沛的体力和精神，上班族需要给自己准备好一些小零食。
黑巧克力：黑巧克力在巧克力家族中的含糖量和脂肪量最低，在身体里缓慢释放能量，但它却能给人体补充能量，并使人的情绪在短时间内变得更好。
红枣：红枣营养丰富，被称为“活的维生素丸”。每次用几粒红枣泡水喝，可以提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣还有保肝、镇静和降压的作用。
山楂：有刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，滋阴润燥。每天喝一杯山楂茶，成就“好脸色”。山楂有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。
